Le yoga du son et chant thérapeutique

Le yoga du son utilise la voix, les sons et les vibrations pour se recentrer, se détendre et harmoniser corps et esprit.

Le chant thérapeutique est une pratique de libération par la voix, sans objectif de performance, simplement pour apaiser les émotions et se sentir mieux.

Je partage ces deux approches qui permettent d'harmoniser le corps et l'esprit grâce aux vibrations de la voix et des sons.