Le yoga du son et chant thérapeutique


Le yoga du son est une pratique qui utilise les sons, les vibrations et la voix comme outil pour se recentrer, se détendre et éveiller sa conscience.
 Il fait partie du yoga traditionnel indien, et son but est de connecter le corps, l'esprit et l'énergie par le biais du chant de mantras, de sons sacrés (comme « Om ») ou même de sons intuitifs.


Le chant thérapeutique utilise la voix dans un but de soin, de libération émotionnelle et de transformation intérieure.
 C’est une forme de thérapie par la voix : on ne chante pas pour "bien chanter", mais pour se sentir mieux.

Exemples :