Seniors ou Personnes en situation

de mobilité réduite

Le corps change, les rythmes ralentissent… mais le besoin de sérénité, lui, reste intact — voire plus précieux que jamais.

La relaxologie et la sonothérapie sont destinés:

• aux les personnes âgées souhaitant préserver leur bien-être mental et émotionnel

• aux personnes en situation de mobilité réduite

• à celles et ceux qui vivent seuls et ont besoin de chaleur humaine autant que de relaxation

• Pour les aidants qui souhaitent offrir une pause de douceur à un proche

Les techniques de relaxation permettent de:

• Libérer les tensions physiques ou nerveuses,
  
  

• Apaiser les pensées, diminuer l’anxiété,
  
  

• Stimuler en douceur la vitalité et le bien-être général,
  
  

• Retrouver un espace de calme et de reconnexion à soi